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青春新書プレイブックス 植西聰 青春出版社オレナイ ココロ オ ツクル タッタ ヒトツ ノ シュウカン ウエニシ,アキラ 発行年月：2011年04月 予約締切日：2011年04月03日 ページ数：208p サイズ：新書 ISBN：9784413019194 植西聰（ウエニシアキラ） 東京都出身。

著述家。

学習院高等科、同大学卒業後、資生堂に在職。

独立後、「心理学」「東洋思想」「ニューソート」などに基づいた人生論の研究に従事。

1986年、研究成果を体系化した『成心学』理論を確立し、著述活動を開始する。

1995年、「産業カウンセラー」（労働大臣認定資格）を取得（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　心を折っているのは、じつは自分だった？／2章　なぜ折れやすいのか、意外な原因を知ろう／3章　無理にポジティブにならなくていい！／4章　自分の中の「へこたれない心」を呼び覚ます／5章　ちょっとヘコんだときの確実なヒント／6章　立ち直れなさそうな心に効くメニュー／7章　「視点」をシフトすれば人間関係に強くなる！／8章　脳のしくみを生かした“高いハードル”の越え方／9章　すぐ折れない心をつくる新しいアプローチ／10章　「折れない人」になる言葉の使い方 負のスパイラルから抜け出せる“心のしくみ”とは？「折れやすい」自分をまず知ろう。

「つい悩んでしまう」から脱するヒント。

「人と比べない」習慣を身につけるetc．ー心の中の「へこたれない自分」を呼び覚ますヒント。

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